だん・しゃ・り

近頃ブームらしい『断捨離』
断捨離という言葉はおともだちのblogで知りました。
不要なものはどんどこ捨てちゃえってことらしい。
昨年のちょうど今頃、わたしもいろいろ手放しました。
その頃は断捨離って言葉は知らなかったんだけど。
たしか４５ℓのゴミ袋で２０袋分くらい捨てたと思う。

今月の新月の頃にまた『断捨離』してみた。
（ゆいねこちゃんのblogに新月のときがいいって書いてあったから）
そしたら、また４５ℓが２０袋！
なんでーーー？？？
昨年からなるべくものを増やさないようにしてきたはずなんだけど。

今回捨てたものは、昨年捨てようかどうしようか迷った挙句、残しておいたものがほとんだった。
この一年で一回も使わなかったものがほとんど。

お兄が赤ちゃんのときの布オムツまであった。
なんで残したんだろう？？
何かに使えると思ったんだろうなぁ。
切って、縫って、何かに．．．。
でも結局そのまんま。

昨年の断捨離のときは、かなーーり見た目にすっきりした感じがあったんだけど、
今回は見た目にはほとんど変わらず。
見えないところにしまってたものがほとんどだったからね。
それでもやっぱり、すっきりした！！！

本当は、もっと捨てたいものあるんだけど。
こんちゃんのあれやこれ、こどもたちのあれやこれ．．．
まぁ、それはそれぞれのものだから、あきらめました(笑)

あとは、大掃除か。。。。
これがねぇ、なかなか。。。

実はわたし...

くつした４枚履いています(笑)
レギンスも３枚はいています。

この本を立ち読みしてから「冷え取り健康法」ってのを実践中なんです。 (その後購入しました）
前からこの冷え取りのことはしっていたんだけど「くつした４枚?!ありえないでしょ、さすがにそれは」って思ってました。
でも。
なんかこの本読んだら急にやってみたくなりまして。
ひえ取りについてわかりやすく書いてあって、しかもくつしたいっぱいはいてもおしゃれなひとたちがでてきてて、これならできるかもって思い、すぐくつした購入しちゃいました。

この冷え取り健康法によれば、ただくつしたを重ねるだけではだめで、
絹→綿（もしくはウール）→絹→綿（もしくはウール）って順番も決まってる。
天然素材ってのがポイントらしい。
レギンスも同じ。

半身浴もできるだけやってます。
寝るときには湯たんぽ入れてます。

２ヶ月弱経ちましたが、いい感じです。
疲れやすかったのがだいぶ動けるようになってきてます。
忙しくっても機嫌悪くなりにくい気がします(笑)

ただ、顔がかなり荒れ始めました。
冷え取りを始めると「めんげん」と言って、身体の中の悪いものがいろんな形で外に出ようとするらしいです。
熱が出たり、肌が荒れたり。
マクロビで言うところの「排毒」と同じだと思うんだけど、マクロビを結構ちゃんとやっていたころにも顔が荒れました。
そのころはしばらくしてだいぶ落ち着いたんだけど、今回はなかなかよくなりません。
これが「めんげん」なのかはわからないけど、まぁ気長にやってみます。

始めるまではかなり慎重派で、やると決めたらはまりまくり、そして冷めるのもはやいわたし(笑)
冷え取りは続くだろうか...。
いまのところはまってます。

OLIVE in Birtyhday Party

書きたいことはいろいろあるんだけど、さすが師走だけあってなんやかんやと忙しく。。。とりあえず、今日のことから書いておこう。

今日は娘ちゃんの幼稚園のお誕生会。
そのお誕生会は神秘のベールに包まれていて(笑)父母は参加できない。
なんとその神秘の誕生会にオリーブへの出演依頼が来た！
たぶん、ママたちが入ったのは初めてなんじゃないかな。

クリスマスキャロルメドレー、WINTER SONG（ドリカム）、サンタがまちにやってくるの３曲。
前二つはおとな向けだけど、こどもたちもちゃんと聞いてくれてよかった～。
「上手～」って言ってくれた子もいたんだって。
うれしい♪
先生にも「とってもよかった。感動したよ」って言ってもらえたし、
最後のサンタ～は幼稚園でも歌って踊っている曲なので、こどもたちも一緒に盛り上がった～。

でもでも実はWINTER SONGの最初のカウント間違えました。
緊張しちゃってまりりんのipodまったく無視しちゃいました。ごめんちゃい。

終わってから園長先生に「ありがとうございました」ってお茶とお菓子まで用意していただいちゃって、しかも次のオファーまでいただいてしまいました～。
歌わせてもらえただけでありがたいのに。
ほんと、ありがとうございますです。

なんやかんやと忙しい毎日でなかなかメンバー全員集まって練習することが難しかったりしたんだけど、今日はほぼフルメンバーで参加できた！
やっぱりみんなで歌えるとほんといい！！！
ボリュームがでるってだけじゃなくって、やっぱりみんなで歌うのって楽しいうれしい幸せ。
オリーブのメンバーでよかった♪春には卒園だからみんなばらばらになっちゃうけど、オリーブはずっと続けていけるといいなぁ。このメンバーで。

さぁ、いよいよクリスマスコンサートまで２週間！！！ラストスパートですねぇ。
てか、毎回ぎりぎりになってやっとエンジンかかるわよね、わたしたち。
でも、毎回いい感じになっちゃってるんだよね、わたしたち(笑)
きっとクリスマスコンサートも大成功に違いないわよ♪