若石リフレクソロジー 第一回

先週、若石リフレクソロジーのプロ＆開業者養成コースが始まりました。

生徒は私を含め6名でした。

先生方の紹介の後、生徒の自己紹介がありました。

ご両親の介護、ご自分の辛い更年期障害を克服された、介護のお仕事に役立てたい、お子さんの
喘息の改善などなど、みなさんとても志の高い方ばかりでした。

私も家族の健康と自分の健康のため、できればそれ以外にも両親やともだちの健康のために役立てたい。

もっともっと言っちゃえば、サロンをやってみたいとか、お母さんやこどものための講座を開いてみたいとか、いろいろなボランティアでみんなを健康へ導くお手伝いをしたいとか。

まぁ、夢は広がる。。。(^^)

今日は、若石の精神理念の講義とセルフケアの実践でした。

若石の精神理念は、「脚踏実地」「真誠博愛」という、なんだか宗教チックな言葉に集約されるということなんだけど、超簡単に言うと「知らないことは知らないと言いましょう」「思いやりの心をもって広く愛を伝える」ってことで、人としてあたりまえだけど大切なことを説いています。

セルフケアでは、初級プロで習ったことの復習になる内容だったけど、細かいところで反射区の位置とかを勘違いしていたりしたのがわかって、改めて勉強になりました。

これから半年、クラスの仲間たちと楽しんで頑張っていきます!!!

夢は膨らむ。。。

台湾式リフレクソロジーを習い始めた。


友だちのゆいちゃんがリフレのサロンをやっていて、一度だけお願いしたことがある。

その時に、自分自身や夫への簡単な施術の仕方を教えてもらって、それ以来自分で足をもんだり、夫の足をもんだあげたりしていた。

単純に気持ちがいいし、揉んでから寝ると、すっきり寝られる気がして、わりと続けていた。

もっとちゃんと教えてもらいたいなぁと思ってる間に、ゆいちゃんは海外へ引っ越してしまったので、そんなことも忘れていた。

そしたら、この間フェイスブックで、日替わりで出てくるサイドの広告を何の気なしにクリックしたら、台湾式リフレクソロジーの講座のblogで、その中に、ゆいちゃんにもらった足の反射区の図が載っていた。

ゆいちゃんのリフレと同じではないかもしれないけど、ビビビッときて、ちょうど参加できる日程だったのもあり、勢いで申し込んでみた（笑）

8回のコースで、今6回目。

反射区を覚えたり、もむ手順を覚えたり、近頃さっぱり使っていなかった頭をフル稼働させて、大変ではあるが、なんだか楽しい。

スタバで勉強してる人に、憧れを抱いていたので、私も真似して勉強してみたけど、まったく集中できず。

周りの人を観察しまくって、時間が過ぎてしまった。

とか、そんなことも楽しかったり（笑）

あと2回で終了だが、最終日は試験がある。

試験なんて何年振り?!!!

今から緊張しちゃう。


で、まだ試験も終わってないのに、さらに上のコースにも申し込んでしまった。

こちらは長くて、22回のコース。

こっちのコースは試験に受かれば、直営のサロンで働いたりできるらしい。

いつかいつか、ゆいちゃんみたいに自宅でサロン開いたりしちゃったりして～

なんて妄想したり。。。（笑）

だん・しゃ・り

近頃ブームらしい『断捨離』
断捨離という言葉はおともだちのblogで知りました。
不要なものはどんどこ捨てちゃえってことらしい。
昨年のちょうど今頃、わたしもいろいろ手放しました。
その頃は断捨離って言葉は知らなかったんだけど。
たしか４５ℓのゴミ袋で２０袋分くらい捨てたと思う。

今月の新月の頃にまた『断捨離』してみた。
（ゆいねこちゃんのblogに新月のときがいいって書いてあったから）
そしたら、また４５ℓが２０袋！
なんでーーー？？？
昨年からなるべくものを増やさないようにしてきたはずなんだけど。

今回捨てたものは、昨年捨てようかどうしようか迷った挙句、残しておいたものがほとんだった。
この一年で一回も使わなかったものがほとんど。

お兄が赤ちゃんのときの布オムツまであった。
なんで残したんだろう？？
何かに使えると思ったんだろうなぁ。
切って、縫って、何かに．．．。
でも結局そのまんま。

昨年の断捨離のときは、かなーーり見た目にすっきりした感じがあったんだけど、
今回は見た目にはほとんど変わらず。
見えないところにしまってたものがほとんどだったからね。
それでもやっぱり、すっきりした！！！

本当は、もっと捨てたいものあるんだけど。
こんちゃんのあれやこれ、こどもたちのあれやこれ．．．
まぁ、それはそれぞれのものだから、あきらめました(笑)

あとは、大掃除か。。。。
これがねぇ、なかなか。。。

実はわたし...

くつした４枚履いています(笑)
レギンスも３枚はいています。

この本を立ち読みしてから「冷え取り健康法」ってのを実践中なんです。 (その後購入しました）
前からこの冷え取りのことはしっていたんだけど「くつした４枚?!ありえないでしょ、さすがにそれは」って思ってました。
でも。
なんかこの本読んだら急にやってみたくなりまして。
ひえ取りについてわかりやすく書いてあって、しかもくつしたいっぱいはいてもおしゃれなひとたちがでてきてて、これならできるかもって思い、すぐくつした購入しちゃいました。

この冷え取り健康法によれば、ただくつしたを重ねるだけではだめで、
絹→綿（もしくはウール）→絹→綿（もしくはウール）って順番も決まってる。
天然素材ってのがポイントらしい。
レギンスも同じ。

半身浴もできるだけやってます。
寝るときには湯たんぽ入れてます。

２ヶ月弱経ちましたが、いい感じです。
疲れやすかったのがだいぶ動けるようになってきてます。
忙しくっても機嫌悪くなりにくい気がします(笑)

ただ、顔がかなり荒れ始めました。
冷え取りを始めると「めんげん」と言って、身体の中の悪いものがいろんな形で外に出ようとするらしいです。
熱が出たり、肌が荒れたり。
マクロビで言うところの「排毒」と同じだと思うんだけど、マクロビを結構ちゃんとやっていたころにも顔が荒れました。
そのころはしばらくしてだいぶ落ち着いたんだけど、今回はなかなかよくなりません。
これが「めんげん」なのかはわからないけど、まぁ気長にやってみます。

始めるまではかなり慎重派で、やると決めたらはまりまくり、そして冷めるのもはやいわたし(笑)
冷え取りは続くだろうか...。
いまのところはまってます。

OLIVE in Birtyhday Party

書きたいことはいろいろあるんだけど、さすが師走だけあってなんやかんやと忙しく。。。とりあえず、今日のことから書いておこう。

今日は娘ちゃんの幼稚園のお誕生会。
そのお誕生会は神秘のベールに包まれていて(笑)父母は参加できない。
なんとその神秘の誕生会にオリーブへの出演依頼が来た！
たぶん、ママたちが入ったのは初めてなんじゃないかな。

クリスマスキャロルメドレー、WINTER SONG（ドリカム）、サンタがまちにやってくるの３曲。
前二つはおとな向けだけど、こどもたちもちゃんと聞いてくれてよかった～。
「上手～」って言ってくれた子もいたんだって。
うれしい♪
先生にも「とってもよかった。感動したよ」って言ってもらえたし、
最後のサンタ～は幼稚園でも歌って踊っている曲なので、こどもたちも一緒に盛り上がった～。

でもでも実はWINTER SONGの最初のカウント間違えました。
緊張しちゃってまりりんのipodまったく無視しちゃいました。ごめんちゃい。

終わってから園長先生に「ありがとうございました」ってお茶とお菓子まで用意していただいちゃって、しかも次のオファーまでいただいてしまいました～。
歌わせてもらえただけでありがたいのに。
ほんと、ありがとうございますです。

なんやかんやと忙しい毎日でなかなかメンバー全員集まって練習することが難しかったりしたんだけど、今日はほぼフルメンバーで参加できた！
やっぱりみんなで歌えるとほんといい！！！
ボリュームがでるってだけじゃなくって、やっぱりみんなで歌うのって楽しいうれしい幸せ。
オリーブのメンバーでよかった♪春には卒園だからみんなばらばらになっちゃうけど、オリーブはずっと続けていけるといいなぁ。このメンバーで。

さぁ、いよいよクリスマスコンサートまで２週間！！！ラストスパートですねぇ。
てか、毎回ぎりぎりになってやっとエンジンかかるわよね、わたしたち。
でも、毎回いい感じになっちゃってるんだよね、わたしたち(笑)
きっとクリスマスコンサートも大成功に違いないわよ♪

心をつないで

今日は、青葉区幼稚協会(?)の講演会を聞きに田園江田幼稚園まで行ってきた。
この講演会への参加ってのも役員の仕事のひとつみたいなもんで、講演するひとがだれなのかもよくわからないまま、正直あんまり気乗りせずの出席だった。

でも、楽しかった～。
木村真紀さんというシンガーソングライターのライブだった。
木村さんは２０歳、１８歳、１３歳のお子さんのお母さんで、子育てについてのトークも心に染みた。
木村さん曰く、自分は本当に子育てでひとに自慢できることなんてなくって、それどころかここにいる誰よりもだめだめな母だって。

そんな木村さんのお話は、お兄が小さい頃の孤独で辛かった日々を思い出した。
一緒に行ったママで泣いている人もいた。
ちいさい息子ちゃんふたりのママ。
お兄がもっとおちびの頃にこの講演会を聞いていたらわたしもたぶん号泣だったかも。
でも、今回は泣かなかった。
そう考えると、いつの間にか、出口がない暗ーいトンネルの中にいると思えたあの日々から抜け出していたんだなぁって。
あの頃は本当に真っ暗なトンネルの中にいて、出口なんかないって思ってたからなぁ。
でも、出口はあったんだなぁ。
いつの間にかトンネルから出ていたんだなぁ。
今でもやっぱり、トンネルの中にいると思えるときもある。けど、今のトンネルは時々天窓があったり、ガラス張りで外の景色が楽しめたりする感じかも。
そして、たぶん出口はあるんだろうなぁって思えるトンネル。
お兄がうちに来てから、ちっとも母として成長していないと思っていたけれど、ちょっとは前に進んでいたのかも。と思えた。

ライブの途中、『きょだいなきょだいな（福音館書店）』という絵本に曲をつけて歌ってくれたのがあったんだけど、それがとってもよかった。
木村さんのお母さん仲間たちで『きょだいなきょだいな』の大型絵本をでづくりして、読み聞かせならぬ「歌い聴かせ」。
ピアノ伴奏つきの本格的な曲。こういうのやってみたい！！！

今日はオリーブ仲間でカラオケに行く企画があって、本当はそっちに行きたかったからしぶしぶ行った講演会だったけど、でも、素敵な講演会で心がほっこりしました。

死の秘宝

『ハリーポッターと死の秘宝』観てきました。
どうしても初日に行きたいというお兄。さすがポッターおたく(笑)
ハリーポッター仲間のＧちゃん母子も観に行くことになり、並びの席を取りたいのと、先着一万名様にポスターをくれるのとで、わたしが朝からチケット買いに行ったんだけど、

ガラガラでした
ポスターなんかたんまりあるし(笑)
盛り上がってるのはもしかしてうちらだけ？(笑)いやいや、平日だからよね！
学校からダッシュで帰って来て、１６時半からの回にギリギリ間に合った。
やっぱり空いてた(笑)なぜか女子高生の団体はいたけど。
映画は面白かったです。
ゼノフィリウス・ラブグッドの衣裳がおしゃれ～。
お兄とＧちゃんはそのあと夕飯食べながらも延々とハリーポッター談義に花を咲かせてました